LES RÈGLES D'OR. Ne pas se faire mal. Ne pas faire mal à l'autre. Ne pas se
laisser faire mal. PRINCIPE FONDAMENTAL. Maîtriser ses membres pour
coordonner ses actions offensives et/ou défensives. LE KARATE. A ... Situations
d'exercices. Courses multidirectionnelles. Faire varier les modes de déplacement
, puis ... 
