COMPRENDRE LA FORCE ET LA PUISSANCE. 1. ÉVALUER LA PUISSANCE D
'UN MOUVEMENT D'ENSEMBLE. 1 RM EPAULÉ BARRE MI-CUISSE. 2.
ÉVALUER LA PUISSANCE DES MEMBRES INFÉRIEURS. SAUT HORIZONTAL.
DOUBLE ET TRIPLE SAUTS. SARGENT TEST. SAUT VERTICAL EN COURSE.
3. 
