10 oct. 2008 ... La respiration est un élément essentiel à tous les exercices de relaxation. Il y a
un lien entre la façon dont nous respirons et notre bien-être. En inspirant, nous
absorbons de l'énergie; en expirant, nous éliminons la tension. La plupart du
temps, nous le faisons sans même y penser. Par exemple, si quelque ... 
